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羽毛球是一项非常受欢迎的运动，它不仅可以锻炼身体，还能提高人的反应能力和协调性。在羽毛球比赛中，防守技巧是非常重要的一环。本文将为大家介绍羽毛球防守技巧的完整版。一、站位羽毛球防守的第一步是正确的站位。在对手发球时，我们需要站在场地的中央，双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾斜，保持平衡。当对手发出球后，我们需要根据球的落...