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怎么选家用健身器材1. 根据个人目标选择器材种类在选择家用健身器材之前，首先要明确自己的健身目标。不同的健身目标需要不同类型的器材来实现。比如，如果你希望增强肌肉力量，可以选择哑铃、杠铃等重力训练器材；如果你想提高心肺能和有氧能力，那么跑步机、椭圆机等有氧运动器材是更好的选择。2. 考虑使用空间和储存需求在购买家用健身...