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羽毛球是一项技术性很强的运动，不仅需要身体的协调性和灵活性，还需要掌握各种手法技巧。在比赛中，手法技巧的运用往往决定了胜负的结果。因此，如何训练羽毛球手法技巧，提高自己的技术水平，是每个羽毛球爱好者都必须掌握的重要技能。一、羽毛球手法的分类羽毛球手法可以分为攻击性和防守性两种。攻击性手法包括正手发球、反手发球、正手挥拍...